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【スイーツがやめられない?】

それなら朝の時間にたべてちょうだい。

☆人間の「生理リズム」☆
朝4:00から昼12:00 排出の時間
昼12:00から夜20:00 消化の時間
夜20:00から朝4:00 吸収の時間



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