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トップ健康>【冷え性・むくみ改善、ダイエット・便通などに効果的な紅茶】



【冷え性・むくみ改善、ダイエット・便通などに効果的な紅茶】

代謝がよくなるとの理由で、最近女性を中心に人気を集めている「しょうが紅茶」の作り方。
普通の紅茶にティースプーン1〜2杯のすりおろしたしょうがを混ぜる。
甘みが欲しい場合は、はちみつか黒砂糖を入れてみてくださいね。



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